レジャー 2010年08月21日 17時30分

ムンムン熱中ライフ・佐藤あいこ(27) ココナッツの魔力

前にもカレー話も紹介したわたし。そんなわたしの東京で1番好きなカレーやさん、代官山の58(ゴッパ)をごしょうかーい！5、6年前にうちのマミーと代官山を歩いてたら発見したこのお店、たまたまだったんだけど、大HIT!!　あの味、お母さんとの思いでも加わって美味しさ倍増。思い出ってずるいよねー。(ずるくないけど)本来の味にスペシャルスパイス的な感じなんだもん、そりゃー勝てないわな。で、ココナッツ系のカレーなんだけど、本当大好き。そんな訳で、久しぶりに行ったんだけど、やっぱりおいしい〜〜。魔力があるわ…またすぐ行きたくなっちゃうんだものー！おすすめは豆腐と野菜のカレー。もちろんこの日も。でね、ここ、カレー好きの間では割と知られてるみたいなの。たまたまでもそんなお店を発見できたマミーとわたしの鼻は凄い。うふ。ココナッツ系はここ、58。で、欧風系はこの前紹介した、ボテロかなー。インドカレーは…情報求ム!!そういえば、どうして“求む”の“む”が、カタカナなのをよく見るのでしょう。あいこも今、思わず変換してしまいました…。ひらがなよりも、昭和な感じがして好き。変換の手間もいとわない感じよね。小さな疑問、誰か解明してください。では〜!!　ちゃおりーん！★☆aico☆★

レジャー 2010年08月21日 17時04分

桜井聖良のむぅむぅ予想！〜8・22 札幌記念〜

　それでは行ってみましょう！　札幌記念！◎ロジユニヴァース　先週までの馬場と仮定をすれば今の力のいる馬場はまさにピッタリ！　ここで復活を期待！　お相手はこちら！○アーネストリー　宝塚記念ではあのブエナビスタとの接戦を見せてくれました。通った場所を考えれば強さを実感！▲マイネルキッツ　今の力のいる馬場で札幌のこの距離なら、このお馬さんの力は発揮できるのでは!?☆フィールドベアー　函館記念はこのお馬さんの得意な馬場ではなかったので、今回時計がかかれば好走期待！△アクシオン　脚がそこまで良くないこのお馬さんには、この洋芝は合うと思います。あとは状態が良くなっていることを期待！3連単なら(6)(10)-(5)(6)(7)(9)(10)-(5)(6)(7)(9)(10)馬連・3連複ならボックスで！(桜井聖良)※出馬表などのデータは、必ずJRA公式発表のものと照合し確認してください。

スポーツ 2010年08月21日 17時00分

田中正直のウェブランニングクリニック 「第38回 30km走1」

　今回は、秋に向けた距離走です。　初マラソンの方には特に、そして、タイム短縮を目指す方もやっておきたい練習です。　ビギナーの方が30km走を取り入れることで、長時間のランニングに対する心身の忍耐力がつきます。メンタル面では、距離に対する余裕を持つことができます。ハーフマラソンまでの経験しかない方は、半分は未知の距離になります。30kmを走ったことのある方は、未知の距離が12kmになります。21-12＝9kmの違いです。たった9kmと思うかもしれませんが、初めて走るフルマラソンではこの9kmが、想像以上に響いてくるのです。　科学的には長時間の運動によって眠っていた毛細血管に血液が流れるようになり、持久力が高まるといわれています。長い距離に適した脚ができるという意味でも効果があります。ランニング中は、脚の筋肉や関節に、体重の3倍近くの着地衝撃が4万回前後受け続けることになります。着地時に関節や筋肉にかかる負担に対する強さもできるのでとても有効なトレーニングです。　では、実際にどのようなペースで行うのが良いか？　状況でも違いますが、ビギナーの方もシリアスランナーもでフルの目標タイムを基準に考えましょう。例えば、フルマラソンで3時間30分を目指している方の場合。1kmあたりのペースは約5分です。このペースで行い、大会当日へのペース感覚も同時に身につけます。　この時注意することは、フルマラソンの設定タイムですので、最初は楽で当たり前です。最初に飛ばし過ぎてしまわないようにし、逆に後半上げれるような走りができたら効果が出ます。【Air Run TOKYO】ランニングクラブの練習会を体験してみたい方は、リアルライブ見たで無料体験できます。参加希望の方は、(airrun@pss1.jp)にメール下さい。　詳細は、【Air Run TOKYO】公式サイト(http://airruntokyo.syncl.jp/)をご覧下さい。【Air Run TOKYO】監修・ランニングアカデミー第38回は、『30km走2』写真：エアラン東京の15km走風景です

トレンド 2010年08月21日 16時30分

庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ 『メリハリを大事に』

　こんにっちわぁ〜♪　今日は健康＆美容の秘訣を書いていきたいと思いまぁーすp(^^)q　私は仕事と遊び、両方とも精一杯やりこなしてます(笑)。何が言いたいかというと、やはり人間は何事も、メリハリが大事だと思います！　ダイエットにしてもそう。痩せたいからと言って、食事制限したり、好きな食べ物を我慢すると続かないし、肌もカサカサになったり、体調不良を起こしたりしちゃうので、私は好きな食べ物を我慢したりしません。このマンゴータルトもレコーディングスタジオ行く前に、喫茶店でお茶だけ飲むつもりがついつい注文しちゃったし、食べたい！　と思ったら我慢せずに食べる!!　何事もストレスを溜めてはいけませんo(＞＜)o　そしたらその後元気出て、レコーディングもバッチリ頑張れました!!　もちろん、食べ過ぎはよくないけど、ほどよいバランスを保てば、自分の好きな物を、食べたい時に食べて大丈夫だと私は思います★あとは仕事し過ぎも禁物！　先月、私は仕事し過ぎで体調崩しました。仕事も大事だけどたまには遊んだり、一人でゆっくりする時間も大切。　何をするにしても体が資本ですからね！　とにかく、いつも健康でいるためにはメリハリです!!　皆さんも食事に生活、偏り過ぎないようにメリハリを大事にしていきましょう♪　これが庄司ゆうこ流、健康＆美容の秘訣です(＃^.^＃)　これを読んで、少しでも皆さんが健康に対して意識してくれると嬉しいな。 《★庄司 ゆうこ★プロフィール》1984年2月22日、兵庫県生まれ。T160 B86 W57 H84 B型趣味＝ヨガ、カラオケ特技＝ダーツ、マッサージ2010 年最強レースクイーン図鑑掲載中、『出番ですよ！「美女の館」』(千葉テレビ)レギュラー出演中、ZIP-FM 「MORNING CHARGE」(毎週金曜日)レギュラー出演中、「サーキットの狼」イメージガール、CM「キング観光」、ムック「庄司ゆうこのセクシー・ヨガ」(グローバル・エディット)、DVD「Sweet place」(竹書房)、写真集「February　22」(双葉社)など多数オフィシャルブログ＝ポジ☆ポジ☆ポジティブ(http://ameblo.jp/shojiyuko/)

レジャー 2010年08月21日 16時00分

橋本千春の勝馬ピックアップ！(8/22) 札幌記念、やはりこの馬！

　新潟11R「レパードステークス」(ダ1800メートル)は有力馬が五指に余り予断を許さないが、狙って面白いのは満を持して出走するロンギングスター。　乗り替わりが目まぐるしい有力馬の中で、唯一主戦騎手で全力投球してきたのが、ロンギングスターだ。後藤騎手とのコンビで、新馬、500万条件をいずれも0秒6差突き放す圧勝劇を飾っており、相性度は抜群。能力も相当高い。　目標レースだけにもちろん、仕上げに抜かりはないし、本来、久々は苦にしないタイプ。このことは、新馬戦と休み明けの500万勝ちが如実に証明している。　後藤騎手も実力を高く評価し、全幅の信頼を寄せており大いに期待したい。◎8ロンギングスター○6ソリタリーキング▲2ミッキーバラード△3グリッターウイング、13ブレイクチャンス　新潟10R「阿賀野川特別」(芝2200メートル)は地力強化の目覚ましい、ステージプレゼンスで九分九厘勝てる。　前走の信濃川特別は2着に惜敗。2連勝は成らなかったが内容は勝ちに等しい。これからまだまだ強くなる3歳馬で上積みは大きいし、今度こそ。◎5ステージプレゼンス○8ファーストグロース▲7ヤマニンエルブ△6エターナルクラウン　新潟9R「新発田城特別」(芝1400メートル)は千万条件から降級の、コウヨウサンデーが順当にチャンスをつかむ。　3走前にやはり、休み明けをものともせず圧勝(0秒4差)した実績があり、久々も死角にはならない。千万で勝ち負けしてきた底力を素直に信頼して大丈夫。◎18コウヨウサンデー○16オチャノコサイサイ▲10ドリームバスケット△9シャドウエレメント、11フィールザファン　新潟最終R(芝1000メートル)は降級2戦目の、レッドハイヒールが決める。　最後は久々の分、3着と息切れしたが、使われた効果は絶大で上積みは大きい。大外18番枠も直千競馬では、鬼に金棒だ。◎18レッドハイヒール○1スイートライラ▲4テイクザスカイ△3ジョウノオアシス、6ファンタジックキー　札幌9R「札幌記念」(芝2000メートル)は本格化著しい、アーネストリーをイチ押し。　4歳の昨秋を境に素質が開花し、重賞2連勝を含め3勝、2、3着各1回と充実ぶりは目を見張らせる。とりわけ、GI初挑戦の宝塚記念3着(0秒2差)は真骨頂。　人気でもこの馬の勢いには逆らえない。◎6アーネストリー○1マイネルスターリー▲8ヒルノダムール※出馬表などのデータは、必ずJRA公式発表のものと照合し確認してください。

レジャー 2010年08月21日 16時00分

一発逆転！ 仲町通のここが抜きどころ(8/22) 得意の2000でアーネストリー！

◆札幌記念　G2(札幌9R)◎アーネストリー○ヒルノダムール▲ロジユニヴァース△アクシオン△ジャミール　今秋のG1戦線を占う上で見逃せない一戦。秋の“飛躍”の期待を込めてアーネストリーを本命に推す。正攻法で3着に好走した宝塚記念の内容は地力強化の証であり、このメンバーに入っても見劣りはしない。得意とする2000メートル戦でもあり、ここを勝って秋の主役に躍り出る。相手には、3歳馬ヒルノダムールを。ダービーでの9着は案外だったが、瞬発力勝負の中、自身も上がり3F33秒3の脚を使っての結果であり、単純に“位置取りの差”が出ただけ。悲観するような内容ではない。世代上位の力量は疑う余地はなく、他と3キロ差なら逆転もあり得る。後入れの偶数枠もプラス材料だろう。その他で気になるのは、復活が期待されるロジユニヴァース。昨年のダービーV以降、順調さを欠いて力を発揮できずにいるが、終わったわけではないだろう。今年の2戦が内容の伴わない6、13着…買い難い面はあるが復調すれば楽勝してもおかしくない存在。滞在競馬もプラスに作用するはずで見限るわけにはいかない。3連単の抑えは手広く考えたいところだが、目数が膨大になりそうなので、アクシオン、ジャミールまでにとどめたい。【馬連】流し　(6)軸(5)(8)(10)(15)【3連単】2頭軸マルチ(6)(8)軸(5)(10)(15)◆レパードS(新潟11R)◎ミラクルレジェンド○ミッキーバラード▲ビッグバン△ロンギングスター△ソリタリーキング　ダート王ヴァーミリアンの半弟が出走しているが、今のところ“弟”ってだけで良血開花、本格化はまだまだ先だろう。同馬に象徴されるようにバリッとした牡馬が見当たらず、牝馬ミラクルレジェンドに一蹴されるのではなかろうか。前走・大井のジャパンダートダービーで勝ち馬から0秒1差4着。2着コスモファントムとは同タイムの接戦を演じた。スタートでの躓きがなければ勝っていたかもしれない。小柄で外見的な見映えはしないものの、毛艶も冴えており、春から使い込んでいる影響はなさそう。今回も力を発揮できるだろう。2走前のあおぎりSでミッキーバラード、ソリタリーキングに先着した実績も心強い。【馬連】流し(11)軸(1)(2)(6)(8)【3連単】フォーメーション(11)→(2)→(1)(3)(5)(9)(13)＜プロフィール＞仲町通(なかまち・とおる)在京スポーツ紙の競馬記者として美浦・栗東トレセンに足を運ぶこと20年。厩舎関係者への綿密な取材の下、穴党として数多くの万馬券ヒットの実績を持つ。この春、フリーとして転身。本名非公開。※出馬表などのデータは、必ずJRA公式発表のものと照合し確認してください。

トレンド 2010年08月21日 15時30分

『いいとも』出演記念！ 汗と涙のキティちゃん誕生秘話

　8月17日『笑っていいとも！』の「テレフォンショッキング」のゲストにハローキティとデザイナーの山口裕子が初登場した。　タモリはキティちゃんに「口がない」「身長がリンゴ五個分なんて嘘だろう！」等とやや意地悪な質問をぶつけていたが、キティちゃんは「みなさんの心に喋りかけているんです」「ロンドンのリンゴは巨大なんです」と見事な切り返しで応答した。さすがは世界のキティちゃん。芸歴36年(実はタモリよりもちょっと先輩)は伊達じゃないのだ！　そこで今回は『いいとも出演』を記念してキティちゃん誕生の秘密をご紹介しようと思う。まず、キティちゃんはサンリオキャラの第1号と一般的には思われているようだが、これは間違い。第1号は「いちご」なのだ。「いちご」はそのまま果物の「いちご」のビジュアルで、サンリオがまだ「山梨シルクセンター」という社名で絹製品を扱っていた頃、社長の辻信太郎は思いつきで自社の商品にいちごのイラストを入れて発売してみた。すると、いちごのイラストを入れた商品は女の子を中心に大ヒットを飛ばす。　これに気を良くした辻社長、今度は「オリジナルキャラクターを作れないか」と考えた。辻社長は当時人気のデザイナー達を会社に呼び集め、色々なキャラクターを作りだした。このデザイナーの中には水森亜土、やなせたかし等もいた。一流デザイナーの作ったキャラクター達は人気も上々だったが、辻社長は次第に「外部の著作者だけじゃなく自社でキャラクターを…」と考える。さっそく辻社長はサンリオ社内に「デザイン部門」を設け、若手のデザイナーを多く採用した。デザイン部門はあらゆる調査データを作成し、子供に人気の動物がイヌ、ネコ、クマの3種類である事を発見。さっそく当時デザイナーのひとりだった清水侑子がデータを元に「座ったネコ」のデザインを描きあげる。　サンリオはその後、オリジナルキャラクターを入れたビニール製のプチパースを発売。「座ったネコ」を含む6種類のキャラクターがデザインを飾ったが、その際に社内の評価がイマイチだった「座ったネコ」のプチケースがダントツの売り上げを見せたという。その後「座ったネコ」はその後「ハローキティ」と命名され日本を代表する人気キャラクターとなった…そう、キティちゃんは意外と苦労人(苦労猫)なのだ。　デビュー時の苦労からかキティちゃんは今も営業努力を続けている。サンダルやハンカチ等の日用品から、ゲームソフト、パソコン、ゴルフパター、駅弁、テレビ出演、ご当地キティの発売…まさに日本全国キティだらけである。キティちゃんは決してかわいいだけの猫ではない。日々の努力を怠らないみんなのスーパーアイドルなのだ!!(昭和ロマン探求家・穂積昭雪(サンリオ愛好家でもある　24歳)山口敏太郎事務所)【参照】山口敏太郎公式ブログ「妖怪王」http://blog.goo.ne.jp/youkaiou

トレンド 2010年08月21日 15時00分

13歳の米国人少女が書いた小説『レガシーI』

　『レガシーI』(平林祥訳、WAVE出版、2010年7月23日発行)は、1992年生まれの米国人少女カイラ・クリューバーが、13歳の時に書いた歴史ロマンス小説である。本書は2008年に、セルフパブリッシングで出版された。それが話題となり、米国アマゾン社の出版部門アマゾン・アンコールに評価され、商業出版された。　中世ヨーロッパ風の架空の王国ハイタニカを舞台に、主人公アレーラ姫と二つの祖国を持つナリアンとの禁断の恋物語である。ハイタニカ王国は、娘は親、妻は夫に従うことが当然視され、女性は政治や軍事に口を挟むべきではないという家父長制的な社会である。それを同年代の女性たちも当然視する中で、アレーラ姫は自我を持ち、社会に関心を抱く。名前も似ているため、フェミニズム文学の代表作『アリーテ姫の冒険』のアリーテ姫を想起させる。　因習にとらわれた男社会の不合理、ナリアンと比較した大人たちのだらしなさ、父親が高く評価する人物が自分にとってはつまらない人物に映るなど、時代や国境を超えて通用する人間社会の一側面を描いている。この点で、著者が人間関係の描写に長けた英国の作家ジェーン・オースティンの再来と称されることも納得である。　本書はミステリーとしても優れている。本書の視点人物はアレーラ姫であるが、作品中の謎は彼女が生まれる前の出来事に起因する。しかも、女性は政治や軍事について知らなくていいという社会であるため、彼女には十分な情報が知らされていない。ハイタニカの歴史について彼女も十分な知識がないところから出発しており、読者と同じレベルである。そのため読者は、彼女とともに謎を明らかにすることができないもどかしさを感じることができる。　第1巻は、アレーラ姫が自分の希望とは決定的に反する状況下で自分の真の気持ちを確信するという、続きが気になるところで終わっている。続編『レガシーII』は、2010年10月に発売される予定である。(『東急不動産だまし売り裁判　こうして勝った』著者　林田力)

トレンド 2010年08月21日 14時30分

豪華キャストで描く裏社会の人間模様。『シダの群れ』(Bunkamuraシアターコクーン)

　俳優としても活躍する岩松了作・演出による、書き下ろし最新作。裏社会に生きる男女の人間模様を、主演の阿部サダヲをはじめ、江口洋介、風間杜夫、小出恵介などテレビでも人気の俳優陣、伊藤蘭、黒川芽以、江口のりこの女優陣で送る。ひとつの組をめぐって思いをめぐらせる、組長の片腕、組員、組長の子供たち、妻、愛人の運命は…。　近藤公園　尾上寛之　ジョンミョンなど、舞台を中心に活躍する人気役者たちの演技にも注目。豪華キャストで描く裏社会の人間模様『シダの群れ』は、渋谷のBunkamuraシアターコクーンで2010年9月5日(日)〜29日(水)　上演。

トレンド 2010年08月21日 14時00分

文科系忍者記者ドラゴンの道「本に落書きされた痕跡本の魅力を探る」3

　落書きをされた本を「痕跡本」と捉え、そこから「新しいストーリー」を読み取るユニークな視点を持つ男がいる。　「古書 五っ葉文庫」の店長、古沢和宏氏は、愛知県犬山市で開催されたイベント、「ブックマークイヌヤマ」のブレーンの1人として、全国のサブカルチャー界や出版業界から注目を浴びている。　　　痕跡本のディープな魅力を聞いてみた…古沢和宏氏へのインタビュー(第3回/全3回)　Q：次回にやってみたいことは？　A：痕跡本は、読み取る人それぞれの想像力や考え方によって何種類もの顔をみせてくれます。今までも展示を見にきて下さった方との話の中で、新しい発見がたくさんありました。そんな謎解きこそが楽しさの一つであるならば、痕跡本はまさに様々なつっこみがあってこそ光るものであり、色んな考え方にもまれる事こそが新たな可能性の鍵であると思います。　ですので、それぞれの方が自慢の痕跡本を紹介しあいながら、傷の面白さや書き込みの妙について「このメモ書きは一体何があったのか…」「いや、それよりもこっちの書き込みが…」なんて討論したり唸ったりしながら、それぞれの価値観をぶつけて値段をつけていく、「痕跡本オークション」なんて事ができないかな、なんて思っています。でもこれを行うにはもっと認知度が上がらないと難しいので、実現はまだまだ先の事になりそうです(笑)　また、痕跡本の生まれる背景にも目を向けられたら、と思っておりまして、以前には、ずっと大事にしていた本の思い出を発表してもらいながら、そこに残されている本と接した記録、すなわちよごれや傷み、そして書き込みなどに注目する形で痕跡本の生まれる状況に目をむけるイベントなども開催したのですが、その一環で考えているイベントが実はありまして、それが今年の9月18〜21日に長野県高遠町で開催される「高遠ブックフェスティバル」で開催するイベント「俺の教科書」です。( 高遠ブックフェスティバル http://takatobookfestival.org/)　誰でもやったであろう授業中の落書き。そこには限られた状況だからこそ爆発する「あの頃の全て」がありました。今敢えてその落書きを見返す事で、あの頃と、その先の「今」を見つめようというイベントです。　参加型トークイベントという形で開催するのですが、参加される方にはその当時の教科書、なければ思い出だけでも大丈夫ですので発表してもらい、それを皆で突きつつ、懐かしみつつ、読み解いていく形になります。　痕跡本、それは即ち本を身近に過ごした結果であり、物としての本だからこそ残る、人と本との繋がりだと思います。だからこそ、そこの裏側、生まれる過程や痕跡本をつくりだす人の気持ちまで考えながら、より人と本との距離の近い接し方を見つめていけたら、と思っています。　Q.痕跡本を追求することでどのように人生が変わったのか？　A：全てのモノに縁とバックボーンを考えるようになりました。もともと自分は運命論者で、人生でおこる様々な出来事はすべて何らかのかたちで繋がっており、だからこそ降ってきた話は運命の導きという事にして全てに乗っかっていく、という、ある意味素直に、ある意味何も考えず、自分は今まで生きて来たのですが、その傾向がより一層強くなりました。それこそ、この痕跡本は自分に読まれる為に見つかったのではないか、なんて事すら思う始末。ここまでくればほとんど病気です。　でも痕跡本に限らず、例えば道に落ちているゴミや壁にのこった傷跡に至るまで、それら全てには理由があり、そこに目を向ければ、世界は見えない物語の連鎖で出来上がっている事に気付かされます。目を向け始めるとキリがない為、いつもそんな風に世の中を見ている訳にはいきませんが、それでも随分世界の見え方は変わりました。　訳もなく物は存在しない。そして、そこにいたるまでの時間とつながりに目を向ければ、その物は世界に一つしか存在しない。そう言う風に世界を見つめると、目に見えないだけで世の中は痕跡だらけで、しかもその奥行きがたまらなく深い事に気付かされるんですよね。そんな繋がりを一番わかりやすいかたちで感じられるもの、それが痕跡本だと思うのです。　余談ではありますが、痕跡と繋がりを想像すると言えば、実はずっとやってみたいと思っている展覧会がありまして、例えばギャラリーに行くと、その壁には展示の際に残された、ピン穴や壁の破損などが残っているじゃないですか。そんな壁の痕跡に目を当てて、そこで展開された表現の記録を読み解く展覧会、なんてのをやったら面白いんじゃないかな、なんて夢想しております。(つまりギャラリーに展示はしないで壁はそのままという事です。)タイトルはズバリ「兵どもが夢の跡展」でしょうか(笑)※古沢和宏古書 五っ葉文庫店舗：愛知県犬山市犬山薬師町11-4 キワマリ荘ブログ :　http://ameblo.jp/itutubabunko※イベント予定：8月31日に名古屋新栄のカフェパルルにて痕跡本のトークイベントを開催。http://www.parlwr.net/2010/08/post-6a84.html※文科系忍者記者ドラゴン・ジョー(山口敏太郎事務所)参照　山口敏太郎公式ブログ「妖怪王」http://blog.goo.ne.jp/youkaiou