スポーツ 2011年09月17日 08時00分

西田隆維のマラソン見聞録 第13話「常にゆとりを持つ練習」

　僕がメーンパーソナリティのラジオ番組『週刊　西田隆維(りゅうい)』(FMたちかわ)も9月17日の放送で3回目を数えた。　この番組のおかげで、各方面から色々なイベントへの出演要請が後を絶たない。本当に感謝、感謝。関係者の皆様には精一杯、僕のパフォーマンマンスを披露します。　さて、そのような嬉しい悲鳴が何と、会社(所属事務所)を動かした。前回、僕が今、タレント業以外におこなっている仕事を掲げた(NPO活動、体育協会指導員)が、何と10月を目処に僕はイベント会社を設立。その代表に就任する事になった。今後は所属事務所とタッグを組んで、ランニングを始め、婚活やクッキングスクール…と以前から興味のあったイベントを積極的に取り組んでいくつもりだ。　そういった背景から今、各ランニングクラブの実態を調べている。まあ、「実態」と言うほど、大それたモノでは無いが、今後は己が携わる(気持ちは皆無だが…)可能性があり、まして最近はマラソン大会やロードレースのゲストに呼ばれる事が多い。参加者の気持ちを把握しておく必要はあるだろう。　で、現在、取材しているランニングクラブだが、総じて練習会は「ポイント(スピード練習か距離走)」になっている事に気づく。当コーナーで再三、取り上げているが、僕にはその練習メニューが全く理解できない。なぜ、スピード練習を平日、仕事終わりのサラリーマン(一部は会社役員もいるだろうが)に“強要”しなければいけないのか−−。　僕の考え方は「常にゆとりを持つ練習」だ。これは、実業団の選手たちにも話しているし、前回掲載した体育指導で訪問した学校であっても実践している。こうなれば勿論、市民ランナーにも「この教え」を伝道したいのだが、小、中学生とは違い、「給料取り」は純朴に受け入れてくれない。その理由は(彼ら＝市民ランナー)「ランニングクラブの練習会は週一程度。あとは、自分でメニューを組み立てるから…」というもの。　僕としては「は〜?」みたいな感じ方があるのだ。僕が市民ランナーに対し、違和感を覚えるのは、「日常生活のベースは何処にあるのか」という事。サラリーマン(給料取り)は会社での労働が対価になって富(サラリー)を得るもの。つまり、生活のベースは勤務先での労働にある訳だ。それが、市民ランニングクラブを取材すればするほど、参加者の意識が勤労に薄い。本末転倒しているのだ。　分かりやすく伝えると、市民ランニングクラブや大会に参加出来るのは、労働での報酬があっての事−−。それなのに彼ら(市民ランナー)の日常は、「仕事よりもランニングが優先される」のだ。「火曜日は18時30分から(ランニング)練習会だから飲み会は勿論、残業もNG」という輩は数知れない。　まあ、僕の立場で第三者のプライベートをとやかく言うのは、おかしな話かもしれない。だが、僕は言いたい。　「実業団選手が走るのは、その会社と“走ることでの”契約をしているから。僕たちは“仕事として走っていた”訳です」　市民ランナーの仕事は走る事では無い。ランニングはあくまでも「余暇」。仕事より余暇が優先されているようでは、「余暇でもいい結果は出ない」と言うのが僕の持論だ。仕事の出来る人は余暇も充実している。なぜなら、時間の活用方法を知っているからだ。　僕が市民ランナーに訴えたいのは「平日は仕事にまい進し、休日に気が済むまで追い込む練習をすればいいのでは」と言う事。別に毎日走ったからといって、速くなる訳ではない。「週に1回の練習だから、サブスリーになれない」と言う話ではないと思う。　スピード練習が足りないと思えば、月に2回程度、試合に出場すればいい。その際、全力で取り組むのではなく、メーンレースから逆算した設定タイムを作り、その中で走るよう心がける。そうするとレース感覚が身に付き、全力で無い分、身体と心にゆとりが出来る。その状態で試合に臨めるとなると、これは大きい。実際、本番でゆとりのある試合運びが出来るようになると「ここ一番」での追い込みが不思議と可能になるものなのだ。この辺は市民ランニングクラブでは教わらない話だろう。　要するに平日は残業や接待、飲み会を優先し、飲酒していない夜に自宅付近を20〜30分ジョギングすれば十分。それも、曜日を決めず、本当にいける日だけ(走りたいと思った日だけ)実践すればいい。下手に習慣づくとその日に合わせ、残業や接待等を断る状況になるので、それは避けたい。　週末は早めに起床し、午前6時、若しくは7時頃から走り始め、午前9時には終わる様にする。そうすると一日をフルに活用できるメリットが生まれる。充実の休日になる訳だ。　僕は平日にスピード練習やペース走といった「ポイント＝刺激走」をすることが理解できない。刺激走は肉体疲労を与えるばかりか身体に対するストレスも大きい。週の間…つまり翌日も仕事だと言うのにストレスを溜めこんでいい仕事など出来る訳はない。　そもそも市民ランナーにとって走るという行為はストレスを発散させる為に行うモノであって、ストレスを抱える為に行うものではない。市民ランナーにとって僕の考え等は「馬の耳に念仏」だろう。が、僕は「趣味」と「生業」が転倒している彼らを目の当たりにすると、こう思わざるを得ないのだ。※写真は9月1日におこなった群馬・安中榛名の中学校「松井田北中学校」での指導風景＜プロフィール＞西田隆維【にしだ　りゅうい】1977年4月26日生　180センチ　60.5キロ陸上長距離選手として駒澤大→エスビー食品→JALグランドサービスで活躍。駒大時代は4年連続「箱根駅伝」に出場、4年時の00年には9区で区間新を樹立。駒大初優勝に大きく貢献する。01年、別府大分毎日マラソンで優勝、同年開催された『エドモントン世界陸上』日本代表に選出される(結果は9位)。09年2月、現役を引退、俳優に転向する。9月3日スタートのラジオ番組「週刊　西田隆維(りゅうい)」(FMたちかわ)のメーンパーソナリティ。

レジャー 2011年09月16日 18時00分

セプテンバーS(1600万下、中山芝1200メートル、17日)藤川京子のクロスカウンター予想！

　中山11R、セプテンバーSは◎ミスクリアモンが実績のある中山で今度こそ勝ち切ります。　今年は7か月休養後、一度叩かれてからは北海道戦で連続2着2回。前走の札幌日刊S杯は、ハナを切ってマイペースの逃げに持ち込めましたが、道中少し競られるところがありましたね。最後の直線も頑張っていましたから逃げ切れるかと思いましたが、勝ち馬にクビ差差されて2着でした。しかし、開幕週とは言え、差しが決まりやすい馬場でしたので内容は悪くありません。　今回もハナを主張すると思いますが、このメンバーでしたらテンのスピードは一番ですのでうまく逃げられそうです。中山の持ち時計はナンバー1ですし、前が止まらない馬場も好都合。3角へ一気に突っ走れる外枠もよく、条件は揃いましたね。ただいま絶好調ですから、スピードが生かせる舞台で鮮やかな逃げ切りを披露します。(13)ミスクリアモン(11)ボーダレスワールド(1)ボストンエンペラー(9)アイアムマリリン(4)アラマサローズ(6)デリキットピース(5)シルクウェッジ馬単(13)(11)　(13)(1)　(13)(9)3連単(13)-(11)(1)(9)(4)(6)(5)-(11)(1)(9)(4)(6)(5)ミスクリアモン　1頭軸マルチ※出馬表などのデータは、必ずJRA公式発表のものと照合し確認してください。

芸能ニュース 2011年09月16日 15時30分

ブラッド・ピット、J・アニストンとの結婚語った！

　ブラッド・ピットがジェニファー・アニストンとの結婚していた時分、人生が面白くなかったと激白した。　2005年に破局する前には、ジェニファーと5年余りの結婚生活をおくっていたブラッド、現在のライフパートナーであるアンジェリーナ・ジョリーと彼らの6人もある子供たちとの生活は「より満足している」と語った。　「自分は満ち足りた男性としていることに重要性を感じてきたさ。正しい選択をしたことと、“アンジー”っていう愛する女性をみつけたこと、そして愛する家族を築けたことに満足感を得ている。家族というのは危険を伴う冒険で、愛情が大きければ大きいほど、喪失感も甚大だよ。それって、両立しないものさ。でもね、僕は全部受け止めるよ」「90年代は人から隠れようとすることに時間を費やしていたんだ。マリファナ片手にソファーに腰掛けて、なぁんて自分に嫌気がさしてきたんだよ。それってミジメに思えてきちゃったんだよね。面白い人生を物語る映画を探すことは夢中だったくせに、実際の自分の人生は面白くもなんともなかったんだ。(ジェニファーとの)前の結婚が関係あったと思うよ。結婚生活っていうことが、そうでもないのに何か重要なコトのようなフリをしていたんだ」　またブラッドは子供たちの母親としてアンジェリーナを望んだことを、彼がいままでにした「最も賢い選択のひとつ」だったとも言及している。　「彼女って、スゴく偉大なママなんだ。彼女がそこにいてくれてとてもハッピーさ」

芸能ニュース 2011年09月16日 15時30分

前世は公家だった!? 島田紳助さんが沖縄に行くワケとは

　突然の芸能界引退宣言に加え、背後の黒い噂のためもあってか、現在は自身の経営する店舗のある沖縄にいるとされる島田紳助さん。　そもそも、彼が何故沖縄の地を好み、店を構えたりガイドブックの出版や冠番組で沖縄を活性化させようとしていたのか。その背景には、一見現実主義者に見えて、実はスピリチュアル系の事柄に興味を持っていたという紳助さんの背景があるという。沖縄に店を構えたりしたのも、実は沖縄のユタに関心があったからとも言われている。　そんな紳助さんのスピリチュアル好きを裏付けるような事がある。彼はかつて霊能者に鑑定して貰った所、前世は平安時代の貴族だった事が判明。しかも、森光子とは前世で母子の間柄であったという。　この事は紳助さん自身にも大きなインパクトをもたらしたらしく、以来ことある事に公言している。それは別にオフだけの話ではなく、収録中の番組内で公言する事も度々だ。かつてテレビ東京系の「なんでも鑑定団」の中で「俺の前世も公家やねん」と言い、本人の記憶の中には「まろ眉毛がなかなか書けなくていらつく」という出来事があったらしいのだが、それが本当に前世の記憶なのか『俺たちひょうきん族』をやっていた頃の記憶から来るものなのかはわからないそうだ。　では、紳助さんに「前世で母子」と言われた森光子の方はどうなのかというと、何と彼女も「2,3年前に夢の中で紳助を産んだ夢を見た」と公言しているらしい。今では紳助さんから前世の母へという贈り物が定期的に届く事もあり、また森光子の方も紳助さんにアドバイスや注意をする事もあるとの事だ。　今、沖縄でひっそりと過ごしているという紳助さんだが、そもそも彼が第2の拠点として沖縄を選んだのは、仕事に追われる現在よりも、前世の貴族時代のようにゆったりと幸せに暮らしたい願望が根底にあったのではないかとみられている。　スピリチュアルの本場である沖縄で癒されて、新しい人生のために心機一転、リフレッシュして欲しいものである。

トレンド 2011年09月16日 15時30分

この特番が目に入らぬか!? 水戸黄門 2時間ドラマで存続か

　7月の15日、日本最長寿のTBS系時代劇ドラマ『水戸黄門』が現在放送中の第43部を持って終了する事が公表された。原因には視聴率の低下と、予算との兼ね合いもあり現状を維持できなくなったためとの見方が強い。　しかし今、TBS内部で水戸黄門を存続させる案が練られているという。高齢の視聴者からの「続けて欲しい」という意見が多数寄せられている事などもあり、今までとは違った形で残す事を考えているというのだ。　現在は週一回のペースで放映されている水戸黄門だが、現状ではマンネリ化で視聴率の伸びも芳しいと言えないため、番組変換期や家族でテレビを観る機会の増えるお正月やお盆の時期に、期間限定の特別番組として復活放送する構想が局内で考えられているという。　時代劇は通常のドラマよりも予算が掛かるとされ、現状のまま放映を続けるにはコストが掛かりすぎてしまうと観られていた。しかし、特番で2時間スペシャルとして放映する場合は、尺に合わせて予算も潤沢にかけられる。また、特番だからこその大胆な演出やキャスティングも可能となる。視聴率低下には内容のマンネリ化もあると見られているため、脚本家の世代交代を計って内容を刷新するという事も考えられているようだ。　かつての水戸黄門では、今では考えられないほどに破天荒な内容が放映された事もあった。ニセモノの『黄門様ご一行』が出てきたり、悪人を騙すために黄門様が『泥棒の頭領』や『怪盗　天神林の光右衛門』と名乗って悪人を懲らしめた回もあった。中には黄門様が予想外のアクションを見せた回もあったという。　多くの人々に慕われ続けて40年以上経つ水戸黄門。我々の前に、変わった黄門様が再びお目見えする日も近い!?

芸能ニュース 2011年09月16日 15時30分

ボーカルユニット・Kalafinaが渋谷をジャック！ Kalafina Week開催

　3人組ボーカルユニット・KalafinaのHikaru、Wakana、Keikoが16日、東京・渋谷区のKalafina　Eden(渋谷パルコSR6ビル)で、記者会見を開催。この日から始まった「Kalafina Week in Shibuya」を紹介した。　「Kalafina Week in Shibuya」は、4月にパルコパート1に登場した「Kalafina cafe」をグレードアップし、さらに、SR6ビル1棟をKalafina Edenとして公開。オリジナルグッズの販売や、ここでしか見ることができない衣装や写真を展示する。また、期間中、渋谷の各地でイベントが催され、国内では初めてのKalafinaのサイン会も行われる。　今月21日にサードアルバム『After Eden』をリリースし、16日には初のアーティストブック『Kalafina Record』(ソニーマガジンズ)をリリースしたKalafina。Kalafina Weekの初日を迎え、Kalafina Edenに「触れるくらいの距離に衣装が飾られ、これから、10日間、Kalafinaのことを知ってもらえるよい機会なので、たくさんの方に来てほしい。サイン会では、ファンの方とお話をする機会がなかなかないので、少しでもみなさんとお話できたらと思います」(Wakana)と感想を語った。衣装など展示物は、期間中の前半と後半で入れ替えがあり、Kalafinaが普段着ているステージ衣装などを間近に見ることができる。　また、Kalafina cafeでは、メンバー考案の「好きです・Hikaruプレート(ライス付)」「Wakanaの餃子じゃないよタコスだよ」「けこさま・ランチ」ほか、「Kalafinaバーガー」などのスペシャルメニューやデザートも充実。前回、オリジナルメニューを作った際、メンバーがイメージで描いたイラストが、メニュー版にそのまま掲載されたというが、「今回も載ります」(Keiko)とのこと。　「いつも買い物に来ている場所」(Keiko)で開催されるKalafina Week。「私たちを知らない方でも、何をやっているのだろうと、興味を持ってもらえればと思います」(Keiko)と笑顔を見せた。(竹内みちまろ)(25日まで)渋谷パルコSR6

芸能ニュース 2011年09月16日 15時30分

AKB48『誰かのために』プロジェクト 寄付総額は6億6000万超え

　アイドルグループ、AKB48が東日本大震災復興支援のプロジェクトが、総額6億6891万6085円を寄付したことが発表された。また、10月26日に発売するAKB48の23枚目のシングル『風は吹いている』は被災者へ送るメッセージソングとなっており、この楽曲の収益の一部も義援金として寄付するという。

芸能ニュース 2011年09月16日 15時30分

すっぴんでも肌がキレイだと思う芸能人は…

　株式会社イプサは、412人の男性を対象とした「女性にだまされたこと・女性のすっぴんに関する意識調査」を行った。最近は芸能人がブログやCMでスッピン顔を披露してはファンから「スッピンの方がいい！」などと称賛されることも多くなったが、スッピンと化粧顔のどちらが好きかを聞いたところ、「スッピン」が64.3%で「化粧顔」の35.7%を上回った。また、化粧している女性の場合、「うす塗り」がいいという人が99.0%と回答しており、ほとんどの方が薄化粧のほうが好きということが判明した。　また、スッピンでも肌がきれいと思う芸能人でトップだったのは「宮崎あおい」で45.1%。2位は「北川景子」(35.7%)、3位に「戸田恵梨香」(26.2%)となった。＜すっぴんでも肌がきれいだと思う芸能人ランキング＞1位　宮崎あおい2位　北川景子3位　戸田恵梨香4位　高島礼子5位　イモトアヤコ6位　いとうあさこ7位　渡辺直美8位　アジアン 馬場園

レジャー 2011年09月16日 15時30分

一発逆転！ 仲町通のここが抜きどころ(9/17) セプテンバーS

◆中山11R　セプテンバーS◎アラマサローズ○ミスクリアモン▲シセイカグヤ△ボストンエンペラー△シルクウェッジ△ボーダレスワールド　TVh杯→札幌日刊スポーツ杯を、逃げて連続2着しているミスクリアモン。降雨もなく全くと言ってよいほど傷んでいない馬場は、開幕週と同じように逃げ先行馬有利だけに極端な調子落ちがなければ大崩れはなさそうだ。しかしながら、小回り平坦コースから最後の急坂が名物の中山コースに替わった点は明らかにマイナス材料。◎は、届かぬ不安を承知でアラマサローズとした。前2走でミスクリアモンに連敗中だが、同斤で0.1、0.3秒の僅差。とくに前走は、最後方からの追い込みで流れが全く向かなかった中でのもの。中山なら4角のバンクとゴール前の坂が差し馬に味方する面があるので逆転も可能だろう。他では左回りベターも、徐々に良化中のシセイカグヤが力量的に注意が必要。以下、夏の上がり馬、ボストンエンペラーとシルクウェッジも引き続き好調だけに食い込む余地がありそうだ。また、5か月ぶりとなるボーダレスワールドも実績的に上位だけに抑えておいた方がよいだろう。【馬連】流し(4)軸(1)(2)(5)(11)(13)【馬単】フォーメーション(4)→(2)(13)→(1)(2)(5)(11)(13)＜プロフィール＞仲町通(なかまち・とおる)在京スポーツ紙の競馬記者として美浦・栗東トレセンに足を運ぶこと20年。厩舎関係者への綿密な取材の下、穴党として数多くの万馬券ヒットの実績を持つ。この春、フリーとして転身。本名非公開。※出馬表などのデータは、必ずJRA公式発表のものと照合し確認してください。

レジャー 2011年09月16日 15時30分

橋本千春の勝馬ピックアップ！(9/17)セプテンバーS 他3鞍

☆中山11R「セプテンバーS」(芝1200メートル)　休養を挟んで(1)(1)(3)着と、本格化著しい3歳の精鋭ボストンエンペラーをイチ押し。　歴戦の古馬勢相手にこの成績は立派。とりわけ、メンバー最速の差し脚で0秒1差と肉薄した、前走の北九州短距離Sは評価できる。僅か1戦でクラスのめどを立てたのだから、実力を疑う余地はない。　完成された古馬と違い、こちらはこれからまだまだ強くなる3歳馬で、プラスアルファは計り知れない。緩急自在に立ちまわれるセンスの良さも、能力の証しで信頼度は高い。　先行抜け出しの勝ちパターンが決まる。　相手は、韋駄天ミスクリアモンだが、目下2連勝中と勢いに乗るシルクウェッジも要注意だ。◎1ボストンエンペラー○13ミスクリアモン▲5シルクウェッジ△4アラマサローズ、11ボーダレスワールド☆中山10R「鋸山特別」(ダ1800メートル)　休み明けを1度使われ、すべての面で上積みの大きい実力馬、リバティバランスで大体いける。　その前走、オホーツクH(3)着は久々のせいか内にもたれ走りにスムーズさを欠いていたし、ハンデ57.5キロも響いた。それで、0秒1差負けただけだからやはり能力は高い。　実際、休養前にこの条件を圧勝(1秒1差)しているし、準オープンでも小差2着の実績がある格上馬。中山ダ千八は、〈2100〉と最も得意とする条件であり、まして定量戦なら死角は見当たらない。◎12リバティバランス○5ディアビリーヴ▲11ホノカアボーイ△7カンマビード、8アオゾラペダル☆中山9R「カンナステークス」(芝1200メートル)　素質馬のコスモメガトロンが、函館2歳Sのリベンジ。　その2歳Sは抑える作戦が失敗、(4)着(0秒5差)と1番人気を裏切っている。ただ、敗因は歴然としており、悲観することはない。　小細工せずにスタートを出たなりで、スピードを活かす競馬をすれば、自ずと結果は付いてくるハズ。　新馬→ラベンダー賞を連勝中の、ダームドゥラックが順当に相手になる。◎8コスモメガトロン○9ダームドゥラック▲2ブランダムール△4ビウイッチアス、7オペラダンシング☆札幌11R「TVh賞」(芝1200メートル)　休み明け3戦目((6)(2)着)で走り頃の、ダンシングロイヤルが決める。　未勝利→黒松賞を連勝した逸材が、ようやく軌道に乗ったとなれば、期待は大。しかも、破った相手は、先週の紫苑S(4)着のメーヴェ、そして、セントウルS(5)着のテイエムオオタカだから、実力は推して知るべしだろう。◎4ダンシングロイヤル○5ミッドナイトクロス▲15グレナディーン△11シシャモチャン、14セレスマジェスティ※出馬表などのデータは、必ずJRA公式発表のものと照合し確認してください。